動画のまとめ
潜在意識を書き換えて、自分の目的を達成させるのに大事なことは
1. 悪習慣を断つ
2. 理想の姿にフォーカスして行動する
お金の場合、
お金を支払う時「減った」「ない」「足りない」と思うのをやめ、（悪習慣を絶ち）
「ああ豊かだな」と思うようにする（理想の姿にフォーカス）
すぐにできなくても、何度も何度も繰り返し習慣になるまで続ける
おまけとしてダイエットのブロック解除は
ファーストフードのCMを見るたびに
ブクブク太ってる自分を思い浮かべ、食べるのを抑制（悪習慣を絶ち）
その後に、ジムで運動して理想的な身体を思い浮かべる（理想の姿にフォーカス）
これをやっているとファーストフードのCMを見るたびにイメージが思い浮かぶようになり、ジムもやる気になる。
詳しくはこちらから
著書
